Bolas energéticas de chocolate y dátiles

Name: Bolas energéticas de chocolate y dátiles
Prep time: 9 min
Cook time: 15 min
Total time: 24 min
Yield: 1 porción
Ingredients: 35 g Dátiles medjool; 20 g Avena en hojuelas; 15 g Mantequilla de maní (crema de cacahuate); 5 g Cacao en polvo

VegetalMuy rápida (menos de 15 min)Meal prep

Calorías: 274kcal
Proteína: 8g
Carbohidratos: 46g
Grasa: 10g
Tiempo total: 24min

Valores por porción · 9 min de trabajo activo y 15 min de espera

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Ingredientes

Porciones

35 g Dátiles medjool
20 g Avena en hojuelas
15 g Mantequilla de maní (crema de cacahuate)
5 g Cacao en polvo

aprox. $612 CLP por porción

Preparación

Procesar

3 min de trabajo activo
- Tritura los dátiles sin carozo, la avena en hojuelas, la mantequilla de maní y el cacao en polvo en un procesador de alimentos hasta que la mezcla se una.
Formar

5 min de trabajo activo
- Forma bolitas del tamaño de un bocado con las manos húmedas.
Enfriar

1 min de trabajo activo15 min de espera
- Enfría 15 minutos para que queden firmes; se conservan 1 week en el refrigerador.