Wrap de pavo y huevo para desayuno

Name: Wrap de pavo y huevo para desayuno
Prep time: 6 min
Total time: 6 min
Yield: 1 porción
Cuisine: Estadounidense
Ingredients: 100 g Huevos; 60 g Tortillas de trigo; 60 g Tomates; 40 g Pavo; 20 g Queso cheddar

EstadounidenseAvesMuy rápida (menos de 15 min)Liviana y saludable

Calorías: 472kcal
Proteína: 31g
Carbohidratos: 33g
Grasa: 23g
Tiempo total: 6min

Valores por porción · 6 min de trabajo activo

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Ingredientes

Porciones

100 g Huevos
60 g Tortillas de trigo
60 g Tomates
40 g Pavo
20 g Queso cheddar

aprox. $1.214 CLP por porción

Preparación

Revolver

3 min de trabajo activo
- Revuelve los huevos en una sartén antiadherente con sal y pimienta.
Calentar y rellenar

2 min de trabajo activo
- Calienta la tortilla en la misma sartén.
- Pon encima huevos, pavo, tomate en cubitos y queso cheddar rallado.
Enrollar y servir

1 min de trabajo activo
- Dobla los lados, enrolla bien apretado y corta por la mitad.