Tahini-Zitronen-Sauce
SauceOrientalischNur anrichten
- Kalorien
- 127kcal
- Protein
- 4g
- Kohlenhydrate
- 5g
- Fett
- 11g
- Gesamtzeit
- 4Min.
Werte pro Portion, fertig gegart ca. 48 g · davon 4 Min. aktive Arbeit
- Kühlschrank hält 5 Tage
- Einfrieren lieber nicht
- Essen Auch kalt gut
Zutaten
Portionen
- 20 g Tahini
- 15 g Wasser
- 10 g Zitronensaft
- 2 g Knoblauch
- 1 g Salz
ca. 0,28 € pro Portion
Zubereitung
-
Tahini mit Zitronensaft, geriebenem Knoblauch und Salz verrühren, dann mit Wasser zu einer fließenden Sauce verdünnen. Im Glas aufbewahren; beim Essen darüber löffeln.
4 Min. Arbeit
Nährwerte je Portion
| Energie | 127 kcal |
|---|---|
| Protein | 3,8 g |
| Kohlenhydrate | 4,9 g |
| Fett | 11,3 g |
| davon gesättigt | 1,6 g |
| Ballaststoffe | 1,9 g |
