Dunkle Schokolade & Mandeln
PflanzenbasiertBlitzschnell (unter 15 Min.)Soulfood
- Kalorien
- 206kcal
- Protein
- 5g
- Kohlenhydrate
- 12g
- Fett
- 16g
- Gesamtzeit
- 2Min.
Werte pro Portion · davon 2 Min. aktive Arbeit
Zutaten
Portionen
- 20 g Zartbitterschokolade
- 15 g Mandel
ca. 0,63 € pro Portion
Zubereitung
-
Portionieren
2 Min. Arbeit
- Brich die Schokolade in Quadrate und teile sie zusammen mit den Mandeln auf.
- Genieße sie langsam mit Kaffee oder Tee.
Nährwerte je Portion
| Energie | 206 kcal |
|---|---|
| Protein | 4,7 g |
| Kohlenhydrate | 12,4 g |
| Fett | 16,0 g |
| davon gesättigt | 5,5 g |
| Ballaststoffe | 4,1 g |
