Rauchiges Paprika-Popcorn
AmerikanischPflanzenbasiertBlitzschnell (unter 15 Min.)Budgetfreundlich
- Kalorien
- 172kcal
- Protein
- 3g
- Kohlenhydrate
- 21g
- Fett
- 9g
- Gesamtzeit
- 4Min.
Werte pro Portion · davon 2 Min. aktive Arbeit und 2 Min. Wartezeit
Zutaten
Portionen
- 25 g Popcornmais
- 8 g Olivenöl
- 2 g Paprika
ca. 0,20 € pro Portion
Zubereitung
-
Popcorn zubereiten
2 Min. Arbeit2 Min. Wartezeit
- Erhitze Öl in einem Topf mit Deckel bei mittelhoher Hitze; gib die Popcornkerne hinzu und decke zu.
- Schüttle gelegentlich, bis das Poppen nachlässt.
-
Würzen
- Vermische sie sofort mit Paprika und Salz.
Nährwerte je Portion
| Energie | 172 kcal |
|---|---|
| Protein | 3,3 g |
| Kohlenhydrate | 20,6 g |
| Fett | 9,3 g |
| davon gesättigt | 1,3 g |
| Ballaststoffe | 4,5 g |
