Barquitos de papa rellenos con hojas verdes
EstadounidenseLácteos y huevoElaborada (más de 60 min)Comida reconfortante
- Calorías
- 672kcal
- Proteína
- 27g
- Carbohidratos
- 81g
- Grasa
- 30g
- Tiempo total
- 126min
Valores por porción · 36 min de trabajo activo y 90 min de espera
Ingredientes
Porciones
- 267 g Papas
- 120 g Puerros
- 67 g Kale (col rizada)
- 67 g Porotos de soya (frijoles de soya)
- 40 g Pepinillos
- 28 g Ajo
- 27 g Queso suizo
- 15 g Aceite de oliva
- 10 g Vinagre blanco
- 5 g Mostaza amarilla
- 5 g Perejil fresco
- 3 g Espinaca
- 2 g Sal
- 0,7 g Pimienta negra
aprox. $2.548 CLP por porción
Preparación
-
Preparar las papas y el ajo
3 min de trabajo activo60 min de espera
- Precalienta el horno a 200°C (400°F).
- Lava las papas y pínchalas con un cuchillo.
- Envuelve la cabeza de ajo en papel aluminio.
- Coloca las papas en una bandeja de horno, espolvorea con sal y hornea durante 1 hora.
- Agrega el ajo a la bandeja después de 20 minutos y ásalo hasta que las papas estén tiernas y el ajo esté blando.
-
Cocinar los puerros y el kale
15 min de trabajo activo
- Corta los puerros en láminas delgadas y pica los tallos y las hojas de kale.
- Calienta aceite de oliva en una sartén a fuego medio.
- Agrega los puerros, los tallos de kale y el agua; cocina hasta que el agua se evapore y los puerros estén blandos.
- Incorpora las hojas de kale y los porotos de soya; cocina hasta que los verdes se marchiten.
- Mezcla con la mostaza amarilla, sazona con sal y pimienta negra, y reserva.
-
Preparar el ajo asado
2 min de trabajo activo5 min de espera
- Enfría un poco el ajo asado y exprime los dientes para sacarlos de la piel.
- Machaca el ajo hasta formar una pasta e incorpóralo a la mezcla de verdes.
-
Sacar y mezclar el relleno de papa
5 min de trabajo activo10 min de espera
- Enfría un poco las papas horneadas y córtalas por la mitad a lo largo.
- Saca la pulpa, dejando un borde de 1/4 inch.
- Machaca la pulpa de papa y mézclala con la mezcla de verdes.
- Sazona el relleno con sal y pimienta negra si es necesario.
-
Dorar las cáscaras de papa
2 min de trabajo activo5 min de espera
- Sube la temperatura del horno a 220°C (430°F).
- Coloca las cáscaras de papa en una bandeja de horno y pincélalas con aceite de oliva.
- Asa durante 5 minutos para que los bordes queden crocantes.
-
Rellenar y agregar queso a las cáscaras de papa
3 min de trabajo activo10 min de espera
- Ralla el queso suizo.
- Rellena las cáscaras crocantes con la mezcla de verdes y papa.
- Cubre con el queso rallado y hornea durante 10 minutos, hasta que el queso se derrita y quede dorado.
-
Preparar la salsa verde de pepinillos
5 min de trabajo activo
- Pica finamente los pepinillos y el perejil fresco.
- Combina con la mostaza amarilla, el aceite de oliva y el vinagre blanco en un bol.
- Mezcla y sazona con sal y pimienta negra.
-
Servir y disfrutar
1 min de trabajo activo
- Sirve los barquitos de papa rellenos bien calientes con la salsa verde de pepinillos encima o al lado.
- Consejos de cocina:
- Asegúrate de que las papas estén tiernas al pincharlas con un tenedor antes de sacar la pulpa para mezclar más fácil.
- Usa una mano liviana al sazonar, porque el queso y los pepinillos ya aportan bastante sal.
- Al asar el ajo, asegúrate de envolverlo bien en papel aluminio para evitar que se seque.
- Para más crocancia, gratina las cáscaras de papa rellenas durante los últimos 1–2 minutos después de agregar el queso.
Información nutricional por porción
| Energía | 672 kcal |
|---|---|
| Proteína | 26,5 g |
| Carbohidratos | 81,0 g |
| Grasa | 29,9 g |
| de ellas, saturadas | 7,8 g |
| Fibra | 15,8 g |