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Papas hasselback con pesto

Papas hasselback con pesto

MediterráneaCon muchas verdurasMedia (30–60 min)Liviana y saludable

Calorías
624kcal
Proteína
14g
Carbohidratos
76g
Grasa
33g
Tiempo total
62min

Valores por porción · 28 min de trabajo activo y 35 min de espera

Ingredientes

Porciones
  • 267 g Papas
  • 133 g Tomates
  • 100 g Brócoli
  • 63 g Pesto
  • 50 g Cebollas
  • 40 g Limones
  • 15 g Ajo
  • 7 g Romero
  • 3 g Aceitunas verdes
  • 3 g Aceite de oliva
  • 2 g Sal
  • 0,7 g Pimienta negra

aprox. $2.362 CLP por porción

Preparación

  1. Preparar horno y bandeja

    2 min de trabajo activo

    • Precalienta el horno a 180°C (160°C fan-assisted).
    • Forra una bandeja de horno grande con papel para hornear.
  2. Preparar papas

    10 min de trabajo activo

    • Lava las papas bajo agua fría.
    • Corta cada papa por la mitad a lo largo y luego haz cortes finos a lo ancho de cada mitad sin llegar a cortarlas por completo.
  3. Agregar ajo y condimento

    3 min de trabajo activo

    • Corta la cabeza de ajo por la mitad en forma horizontal.
    • Coloca las papas y las mitades de ajo con el lado cortado hacia abajo en la bandeja.
    • Rocía las papas y el ajo con aceite de oliva y espolvorea con sal y pimienta negra.
  4. Hornear papas y ajo

    20 min de espera

    • Hornea en el horno durante 20 minutos para ablandar las papas.
  5. Preparar verduras

    5 min de trabajo activo

    • Pela y corta las cebollas en octavos.
    • Corta el brócoli en floretes y parte los tomates por la mitad.
  6. Agregar pesto y verduras

    4 min de trabajo activo

    • Retira la bandeja del horno después del primer horneado.
    • Pincela las papas con pesto.
    • Distribuye el brócoli, las cebollas y los tomates alrededor de las papas.
    • Espolvorea romero, rocía con aceite de oliva y sazona con sal y pimienta negra.
  7. Segundo horneado

    10 min de espera

    • Devuelve la bandeja al horno y hornea por otros 10 minutos hasta que las verduras se ablanden.
  8. Agregar aceitunas

    1 min de trabajo activo5 min de espera

    • Esparce las aceitunas sobre la bandeja.
    • Hornea durante 5 minutos adicionales.
  9. Terminar y servir

    2 min de trabajo activo

    • Retira la bandeja del horno cuando las papas estén doradas y las verduras tiernas.
    • Rocía pesto sobre las verduras y termina con ralladura de limón. Sirve de inmediato.
    • Consejos de cocina:
    • Usa un cuchillo afilado para hacer cortes hasselback precisos, asegurándote de que las láminas sean delgadas para lograr una textura crujiente óptima.
    • Para un extra de crocancia, gratina la bandeja durante 2-3 minutos al final del horneado, vigilando de cerca para evitar que se queme.
    • Si tu pesto está espeso, alígalo un poco con una cdta. de aceite de oliva para que sea más fácil pincelarlo sobre las papas.
    • Ajusta el sazón según sea necesario antes del horneado final para lograr sabores intensos y equilibrados.

Información nutricional por porción

Energía624 kcal
Proteína14,0 g
Carbohidratos75,8 g
Grasa32,8 g
de ellas, saturadas6,0 g
Fibra17,1 g

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