Carbonara con pesto
ItalianaCarnes rojasRápida (15–30 min)Comida reconfortante
- Calorías
- 594kcal
- Proteína
- 17g
- Carbohidratos
- 61g
- Grasa
- 32g
- Tiempo total
- 24min
Valores por porción · 16 min de trabajo activo y 7 min de espera
Ingredientes
Porciones
- 80 g Pasta integral
- 29 g Pesto
- 28 g Jamón
- 10 g Huevos
- 7 g Yemas de huevo
aprox. $929 CLP por porción
Preparación
-
Preparar los ingredientes
3 min de trabajo activo
- Corta el jamón curado en pequeños lardons si no viene ya cortado.
- Lleva a ebullición una olla grande con agua con sal para la pasta.
-
Dorar el jamón
4 min de trabajo activo
- Calienta una sartén antiadherente grande a fuego medio.
- Cocina los lardons de jamón durante 3-5 minutos hasta que estén dorados y crujientes.
-
Cocer la pasta
1 min de trabajo activo7 min de espera
- Cocina la pasta integral en agua hirviendo durante 1 minuto menos del tiempo al dente.
- Reserva al menos un tercio del agua de cocción de la pasta antes de colarla.
-
Preparar la mezcla de pesto y huevo
2 min de trabajo activo
- Bate el huevo entero, las yemas de huevo y el pesto hasta obtener una mezcla homogénea.
-
Mezclar la pasta y los lardons
1 min de trabajo activo
- Transfiere la pasta colada a la sartén con los lardons de jamón.
-
Emulsionar la salsa
2 min de trabajo activo
- Incorpora poco a poco un poco del agua de cocción reservada a la mezcla de pesto y huevo, batiendo.
-
Mezclar y cocinar la pasta
2 min de trabajo activo
- Vuelve a poner la sartén a fuego bajo y vierte la mezcla de pesto y huevo sobre la pasta.
- Mezcla sin parar durante 1-2 minutos, agregando más agua de cocción si es necesario.
-
Sazonar y servir
2 min de trabajo activo
- Prueba y ajusta la sazón con sal y pimienta negra.
- Distribuye la pasta entre bowls de servicio, asegurando una distribución pareja de la salsa.
- Consejos de cocina:
- Usa una sartén grande para mezclar con facilidad.
- Decora con piñones tostados o nueces trituradas para más sabor.
- Agrega un chorrito de aceite de oliva de buena calidad para darle más cremosidad.
- Sirve de inmediato para obtener la mejor textura y sabor.
Información nutricional por porción
| Energía | 594 kcal |
|---|---|
| Proteína | 16,7 g |
| Carbohidratos | 61,1 g |
| Grasa | 32,0 g |
| de ellas, saturadas | 8,2 g |
| Fibra | 8,6 g |