Curry de camarones con tamarindo y arroz
IndiaPescados y mariscosMedia (30–60 min)Para impresionar
- Calorías
- 568kcal
- Proteína
- 34g
- Carbohidratos
- 93g
- Grasa
- 7g
- Tiempo total
- 74min
Valores por porción · 24 min de trabajo activo y 49 min de espera
Ingredientes
Porciones
- 133 g Tomates
- 117 g Camarones
- 83 g Arroz blanco
- 20 g Chalotas
- 10 g Tamarindo
- 10 g Jengibre fresco
- 6 g Cilantro fresco
- 4 g Mostaza en polvo
- 4 g Ajo
- 3 g Aceite de coco
- 3 g Ajíes secos (chiles secos)
- 2 g Hojas de laurel
- 2 g Sal
- 1 g Ají en polvo (chile en polvo)
- 1 g Cúrcuma
- 0,7 g Pimienta negra
aprox. $4.057 CLP por porción
Preparación
-
Preparar los aromáticos
5 min de trabajo activo
- Corta las chalotas en láminas finas.
- Corta el jengibre fresco en tiritas delgadas.
- Pica finamente el ajo y reserva.
-
Rehidratar el ají
2 min de trabajo activo10 min de espera
- Remoja los ajíes secos en agua tibia durante 10 minutos si es necesario.
- Pica finamente el ají.
-
Preparar el tamarindo
2 min de trabajo activo10 min de espera
- Remoja el tamarindo crudo en agua tibia durante 10 minutos.
- Machaca para extraer la pulpa y cuela para retirar las fibras.
-
Templar las especias
2 min de trabajo activo
- Calienta aceite de coco en una cacerola mediana a fuego medio.
- Agrega mostaza en polvo y cocina hasta que reviente.
-
Saltear los aromáticos
6 min de trabajo activo
- Agrega las chalotas en láminas y cocina hasta que se ablanden y tomen color dorado, unos 5 minutos.
- Agrega el jengibre y el ajo, cocinando durante 1 minuto mientras revuelves.
-
Agregar las especias
- Incorpora ají en polvo, cúrcuma y pimienta negra.
- Cocina durante 30 segundos para liberar los aromas.
-
Cocer la base del curry
1 min de trabajo activo10 min de espera
- Agrega los tomates picados, agua y pulpa de tamarindo.
- Sazona con sal, revuelve, tapa y cocina a fuego bajo durante 10 minutos.
-
Cocer los camarones
1 min de trabajo activo4 min de espera
- Agrega los camarones crudos al curry y revuelve para cubrirlos.
- Tapa y cocina a fuego bajo durante 3-5 minutos hasta que los camarones estén rosados y cocidos.
-
Preparar el arroz
3 min de trabajo activo15 min de espera
- Enjuaga el arroz bajo agua fría hasta que salga clara.
- Usa una proporción de agua y arroz de 2:1, lleva a ebullición y luego baja el fuego.
- Tapa y cocina durante 10 minutos hasta que esté tierno y suelto.
- Deja reposar con la tapa puesta durante 5 minutos.
-
Preparar el aliño
2 min de trabajo activo
- Calienta aceite de coco en una sartén pequeña a fuego medio.
- Agrega el resto de la mostaza en polvo y cocina hasta que reviente.
- Agrega hojas de laurel y cocina hasta que estén fragantes y crocantes.
-
Decorar y servir
1 min de trabajo activo
- Vierte el aceite especiado con la mostaza y las hojas de laurel sobre el curry.
- Deshoja cilantro fresco y espárcelo encima.
- Sirve el curry caliente con arroz.
- Consejos de cocina:
- Para un curry más rico, agrega un chorrito de leche de coco durante el paso 7 para lograr una textura cremosa.
- Para realzar el sabor, tuesta las hojas de laurel en una sartén seca antes de agregarlas al aceite del aliño.
- Para un curry más espeso, cocina sin tapa unos minutos más antes de agregar los camarones.
- Ajusta el nivel de picante agregando más o menos ají en polvo o usando una variedad de ají más suave.
Información nutricional por porción
| Energía | 568 kcal |
|---|---|
| Proteína | 34,4 g |
| Carbohidratos | 93,1 g |
| Grasa | 7,2 g |
| de ellas, saturadas | 3,3 g |
| Fibra | 7,4 g |