Arroz con mantequilla, ajo y camarones
Pescados y mariscosRápida (15–30 min)Para impresionar
- Calorías
- 529kcal
- Proteína
- 37g
- Carbohidratos
- 65g
- Grasa
- 14g
- Tiempo total
- 24min
Valores por porción · 8 min de trabajo activo y 15 min de espera
Ingredientes
Porciones
- 140 g Camarones
- 80 g Espinaca
- 70 g Arroz blanco
- 15 g Jugo de limón
- 15 g Mantequilla sin sal
- 10 g Ajo
aprox. $4.024 CLP por porción
Preparación
-
Cocer el arroz
1 min de trabajo activo15 min de espera
- Cocina el arroz según las instrucciones del paquete.
-
Dorar el ajo
2 min de trabajo activo
- Derrite la mantequilla en una sartén y cocina el ajo laminado hasta que largue aroma, 1 minuto.
-
Cocinar los camarones
5 min de trabajo activo
- Agrega los camarones y cocina 2 minutos por lado; deja que se marchite la espinaca.
-
Terminar
1 min de trabajo activo
- Agrega el jugo de limón, sazona y sirve sobre el arroz.
Información nutricional por porción
| Energía | 529 kcal |
|---|---|
| Proteína | 36,7 g |
| Carbohidratos | 64,9 g |
| Grasa | 13,9 g |
| de ellas, saturadas | 7,9 g |
| Fibra | 3,3 g |