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Pasta con chorizo y almendras

Pasta con chorizo y almendras

Carnes rojasRápida (15–30 min)Comida reconfortante

Calorías
578kcal
Proteína
23g
Carbohidratos
96g
Grasa
14g
Tiempo total
37min

Valores por porción · 17 min de trabajo activo y 20 min de espera

Ingredientes

Porciones
  • 135 g Cebollín
  • 113 g Pasta integral
  • 19 g Chorizo
  • 13 g Ajíes en vinagre (chiles encurtidos)
  • 13 g Perejil fresco
  • 8 g Almendras
  • 8 g Crema ácida
  • 8 g Vinagre blanco
  • 4 g Salsa de tomate
  • 1 g Sal
  • 0,5 g Pimienta negra

aprox. $1.618 CLP por porción

Preparación

  1. Preparar las almendras

    3 min de trabajo activo5 min de espera

    • Coloca las almendras en un bol resistente al calor y cúbrelas con agua hirviendo.
    • Déjalas en remojo durante 5 minutos, luego escurre y pela la cáscara.
    • Reserva las almendras peladas.
  2. Preparar el chorizo y las verduras

    3 min de trabajo activo

    • Retira la tripa del chorizo y desmenúzalo en trozos pequeños.
    • Corta los cebollines por la mitad.
    • Escurre y pica groseramente los ajíes en vinagre.
  3. Cocinar el chorizo

    1 min de trabajo activo4 min de espera

    • Calienta una sartén antiadherente a fuego medio.
    • Agrega el chorizo y cocina hasta que suelte su grasa y los trozos queden crocantes, unos 3–4 minutos.
  4. Tostar las almendras y saltear las verduras

    2 min de trabajo activo

    • Sube el fuego a medio-alto.
    • Agrega las almendras, los cebollines y los ajíes a la sartén.
    • Cocina durante 2–3 minutos hasta que las almendras estén tostadas y las verduras se hayan dorado.
  5. Desglasar la sartén

    1 min de espera

    • Vierte vinagre blanco y revuelve para despegar los trozos dorados.
    • Deja que el vinagre reduzca un poco durante 1 minuto.
  6. Formar la salsa

    2 min de trabajo activo

    • Baja el fuego a medio e incorpora la salsa de tomate.
    • Agrega crema ácida y mezcla para formar una salsa cremosa.
    • Sazona con sal y pimienta negra.
    • Baja el fuego al mínimo y deja que la salsa hierva a fuego lento.
  7. Cocer la pasta

    1 min de trabajo activo9 min de espera

    • Lleva a hervor una olla grande con agua con sal.
    • Cocina la pasta hasta que esté al dente, unos 8–10 minutos.
    • Reserva un poco del agua de cocción antes de colar.
  8. Aligerar la salsa

    1 min de trabajo activo2 min de espera

    • Agrega poco a poco el agua de cocción reservada a la salsa, revolviendo hasta lograr la consistencia deseada.
    • Deja cocinar durante 1–2 minutos más.
  9. Integrar la pasta y la salsa

    2 min de trabajo activo

    • Agrega la pasta escurrida a la sartén con la salsa.
    • Mezcla hasta que la pasta quede parejamente cubierta.
  10. Agregar perejil fresco

    1 min de trabajo activo

    • Pica finamente el perejil y mezcla la mitad con la pasta.
    • Reserva el resto del perejil para decorar.
  11. Servir y decorar

    1 min de trabajo activo

    • Distribuye la pasta en boles para servir.
    • Espolvorea el resto del perejil por encima.
    • Sirve de inmediato.
    • Consejos de cocina:
    • Tuesta ligeramente las almendras en una sartén seca antes de pelarlas para obtener más sabor.
    • Reduce los ajíes en vinagre si quieres menos picor o elige variedades más suaves.
    • Agrega un chorrito de aceite de oliva al plato terminado para un sabor más rico.
    • Revisa la cocción de la pasta integral probándola durante la cocción.
    • Una pizca de queso Parmesan o Pecorino Romano rallado puede realzar el plato.

Información nutricional por porción

Energía578 kcal
Proteína22,7 g
Carbohidratos95,6 g
Grasa13,6 g
de ellas, saturadas3,2 g
Fibra16,5 g

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