Tacos de camarón con crema de palta
MexicanaPescados y mariscosRápida (15–30 min)Para impresionar
- Calorías
- 555kcal
- Proteína
- 29g
- Carbohidratos
- 60g
- Grasa
- 26g
- Tiempo total
- 42min
Valores por porción · 24 min de trabajo activo y 18 min de espera
Ingredientes
Porciones
- 100 g Camarones
- 60 g Tortillas crujientes para tacos
- 60 g Palta (aguacate)
- 60 g Tomates
- 40 g Limas (limones verdes)
- 40 g Repollo
- 13 g Tomates secos
- 3 g Salsa de ostras
- 3 g Cilantro fresco
- 2 g Aceite de oliva
- 2 g Ají en polvo (chile en polvo)
- 1 g Sal
- 0,4 g Comino
aprox. $3.794 CLP por porción
Preparación
-
Preparar relleno de camarón
5 min de trabajo activo
- Combina camarones, ají en polvo, comino, tomates secos y salsa de ostras en un procesador de alimentos.
- Procesa hasta formar una pasta suave.
-
Preparar ensalada de repollo
3 min de trabajo activo5 min de espera
- Ralla finamente el repollo con un pelador de verduras o un cuchillo.
- Mezcla con jugo de lima y una pizca de sal.
- Deja reposar para que se marine.
-
Asar tomates para la salsa
3 min de trabajo activo8 min de espera
- Precalienta el grill o el asador a fuego alto.
- Asa los tomates hasta que la piel se ampolle y se queme un poco.
- Machaca los tomates en un bol y deja enfriar ligeramente.
- Mezcla con jugo de lima y sal, luego incorpora la mitad del cilantro fresco.
-
Cortar la palta
2 min de trabajo activo
- Corta las paltas por la mitad y retira el carozo.
- Corta la pulpa en láminas finas y reserva.
-
Cocinar tacos de camarón
7 min de trabajo activo5 min de espera
- Reparte la pasta de camarón de manera uniforme sobre las tortillas crujientes para tacos.
- Calienta aceite de oliva en una sartén antiadherente a fuego medio-alto.
- Cocina los tacos con el lado del camarón hacia abajo hasta que la mezcla se cuaje y se vuelva opaca.
- Da vuelta los tacos y cocina hasta que la tortilla esté ligeramente quemada.
-
Armar los tacos
3 min de trabajo activo
- Cubre cada taco con ensalada de repollo, láminas de palta y salsa de tomate asado.
- Decora con las hojas restantes de cilantro fresco.
-
Servir los tacos
1 min de trabajo activo
- Sirve los tacos en platos y acompaña con gajos de lima.
- Consejos de cocina:
- Para un sabor ahumado extra, tuesta el comino en una sartén seca antes de procesarlo.
- Asegúrate de que la sartén esté caliente antes de agregar los tacos para lograr una textura crocante.
- Refrigera la pasta de camarón durante 15–20 minutos si está demasiado húmeda.
- Usa tomates secos en aceite para que sea más fácil procesarlos.
Información nutricional por porción
| Energía | 555 kcal |
|---|---|
| Proteína | 29,2 g |
| Carbohidratos | 60,2 g |
| Grasa | 25,9 g |
| de ellas, saturadas | 3,7 g |
| Fibra | 13,7 g |