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Tortitas de repollo y papa

Tortitas de repollo y papa

MediterráneaCon muchas verdurasMedia (30–60 min)Económica

Calorías
647kcal
Proteína
10g
Carbohidratos
70g
Grasa
39g
Tiempo total
42min

Valores por porción · 22 min de trabajo activo y 20 min de espera

Ingredientes

Porciones
  • 250 g Puré de papas
  • 150 g Cebollas
  • 109 g Repollo
  • 60 g Limones
  • 30 g Mayonesa
  • 8 g Salsa picante
  • 8 g Perejil fresco
  • 5 g Aceite de oliva
  • 3 g Sal
  • 1 g Pimienta negra
  • 1 g Comino
  • 0,5 g Tomillo

aprox. $1.389 CLP por porción

Preparación

  1. Preparar las cebollas

    4 min de trabajo activo9 min de espera

    • Pela y corta las cebollas en láminas finas. Calienta un poco de aceite de oliva en una sartén grande antiadherente a fuego medio.
    • Agrega las cebollas, las semillas de comino y una pizca de sal. Sofríe durante 8–10 minutos, revolviendo de vez en cuando, hasta que las cebollas estén blandas y caramelizadas. Retira de la sartén y reserva.
  2. Saltear el repollo

    3 min de trabajo activo4 min de espera

    • Retira el centro del repollo y corta las hojas en láminas finas.
    • En la misma sartén, agrega el aceite de oliva restante. Incorpora el repollo y el tomillo seco. Cocina durante 3–4 minutos a fuego medio hasta que el repollo se marchite, pero siga ligeramente crujiente. Retira del fuego y reserva junto con las cebollas.
  3. Picar y rallar

    2 min de trabajo activo

    • Pica groseramente el perejil fresco y reserva.
    • Ralla el limón con un rallador fino, asegurándote de sacar solo la capa externa amarilla.
  4. Mezclar la preparación

    3 min de trabajo activo

    • En un bol grande, agrega el puré de papas, las cebollas caramelizadas, el repollo salteado, la mayor parte del perejil picado (reserva un poco para decorar) y la ralladura de limón.
    • Mezcla bien hasta integrar todo de manera uniforme. Prueba la mezcla y condimenta con sal y pimienta negra según sea necesario.
  5. Formar las tortitas

    4 min de trabajo activo

    • Divide la mezcla en cuatro porciones iguales. Da forma a cada porción en una tortita redonda y plana de aproximadamente 2cm de grosor.
  6. Cocinar las tortitas

    3 min de trabajo activo7 min de espera

    • Calienta una sartén grande antiadherente a fuego medio. Agrega una pequeña cantidad de aceite para cubrir apenas la sartén.
    • Coloca las tortitas en la sartén y cocina durante 3–4 minutos por lado hasta que estén doradas y crujientes. Pasa las tortitas cocidas a una bandeja de horno y mantenlas tibias en un horno bajo mientras cocinas el resto.
  7. Preparar la mayonesa de harissa

    2 min de trabajo activo

    • En un bol pequeño, mezcla la mayonesa, la salsa picante y un chorrito de jugo de limón fresco. Revuelve hasta obtener una mezcla suave y cremosa. Ajusta el condimento a gusto si es necesario.
  8. Servir

    2 min de trabajo activo

    • Acomoda las tortitas crujientes en los platos. Corona con una cucharada de mayonesa de harissa y decora con el perejil reservado. Sirve de inmediato y disfruta!
    • Consejos de cocina:
    • Para lograr tortitas perfectamente crujientes, asegúrate de que el aceite en la sartén esté caliente antes de agregarlas.
    • Si la mezcla queda muy blanda para formar las tortitas, refrigérala durante 15–20 minutos para que tome cuerpo antes de formar.
    • Usa jugo de limón fresco para la mayonesa de harissa para realzar su sabor y equilibrar el picor de la salsa picante.

Información nutricional por porción

Energía647 kcal
Proteína9,5 g
Carbohidratos70,4 g
Grasa38,8 g
de ellas, saturadas6,2 g
Fibra11,5 g

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