Himbeer-Kakao-Joghurt-Bowl
Milchprodukte & EiBlitzschnell (unter 15 Min.)Soulfood
- Kalorien
- 358kcal
- Protein
- 29g
- Kohlenhydrate
- 43g
- Fett
- 11g
- Gesamtzeit
- 2Min.
Werte pro Portion · davon 2 Min. aktive Arbeit
Zutaten
Portionen
- 250 g Griechischer Joghurt
- 100 g Himbeere
- 15 g Honig
- 10 g Zartbitterschokolade
- 8 g Kakaopulver
ca. 2,04 € pro Portion
Zubereitung
-
Mischen
1 Min. Arbeit
- Verrühre Kakaopulver und Honig mit dem Joghurt, bis er schokoladig und sämig ist.
-
Garnieren und Servieren
- Garniere mit Himbeeren und gehobelter Zartbitterschokolade.
Nährwerte je Portion
| Energie | 358 kcal |
|---|---|
| Protein | 28,5 g |
| Kohlenhydrate | 43,3 g |
| Fett | 10,8 g |
| davon gesättigt | 6,2 g |
| Ballaststoffe | 10,6 g |
