Fajitas de pollo en tortilla
MexicanaAvesRápida (15–30 min)Para la familia
- Calorías
- 591kcal
- Proteína
- 39g
- Carbohidratos
- 63g
- Grasa
- 21g
- Tiempo total
- 14min
Valores por porción · 14 min de trabajo activo
Ingredientes
Porciones
- 130 g Pechuga de pollo
- 120 g Pimentón amarillo (pimiento)
- 90 g Tortillas de trigo
- 80 g Cebollas
- 20 g Limas (limones verdes)
- 10 g Aceite de oliva
- 3 g Ají en polvo (chile en polvo)
aprox. $2.624 CLP por porción
Preparación
-
Sazonar
1 min de trabajo activo
- Mezcla las tiras de pollo con ají en polvo, sal y pimienta.
-
Sellar
4 min de trabajo activo
- Cocina el pollo en aceite de oliva a fuego alto hasta que se dore, 4-5 minutos; reserva.
-
Dorar las verduras
5 min de trabajo activo
- Cocina las tiras de pimentón amarillo y cebollas en la misma sartén hasta que se quemen un poco en los bordes.
-
Armar
3 min de trabajo activo
- Calienta las tortillas, rellénalas con pollo y verduras, y exprime lima por encima.
Información nutricional por porción
| Energía | 591 kcal |
|---|---|
| Proteína | 39,1 g |
| Carbohidratos | 63,0 g |
| Grasa | 21,0 g |
| de ellas, saturadas | 3,4 g |
| Fibra | 6,2 g |