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Pasta con limón y parmesano

Pasta con limón y parmesano

ItalianaLácteos y huevoRápida (15–30 min)Comida reconfortante

Calorías
556kcal
Proteína
25g
Carbohidratos
84g
Grasa
16g
Tiempo total
19min

Valores por porción · 9 min de trabajo activo y 10 min de espera

Ingredientes

Porciones
  • 100 g Pasta integral
  • 60 g Limones
  • 25 g Queso parmesano
  • 21 g Yemas de huevo
  • 1 g Sal
  • 1 g Pimienta negra

aprox. $733 CLP por porción

Preparación

  1. Cocer la pasta

    3 min de trabajo activo10 min de espera

    • Hierve una olla grande con agua y sazona generosamente con sal.
    • Cocina la pasta integral hasta que esté al dente, siguiendo las instrucciones del paquete.
    • Reserva un poco del agua de cocción antes de colarla.
  2. Preparar la base de la salsa

    2 min de trabajo activo

    • Bate las yemas de huevo, la ralladura de limón y el jugo de limón en un bol mediano.
    • Agrega el queso parmesano rallado, la pimienta negra y una pizca de sal.
    • Bate hasta formar una pasta espesa.
  3. Calentar el bol

    • Agrega agua caliente de la pasta a un bol grande y muévelo en círculos para calentarlo.
    • Desecha el agua, pero no seques el bol.
  4. Combinar la pasta con la salsa

    1 min de trabajo activo

    • Pasa la pasta colada al bol tibio.
    • Vierte la mezcla de huevo y parmesano sobre la pasta caliente.
    • Mezcla enérgicamente para integrar y cocinar suavemente las yemas.
  5. Ajustar la consistencia de la salsa

    2 min de trabajo activo

    • Agrega gradualmente el agua de cocción reservada, revolviendo continuamente, hasta que la salsa quede sedosa y cremosa.
    • Prueba y ajusta la sazón con más jugo de limón o pimienta negra, si hace falta.
  6. Servir y decorar

    1 min de trabajo activo

    • Reparte la pasta en platos de servir.
    • Espolvorea con queso parmesano rallado, pimienta negra recién molida y tiras de ralladura de limón.
    • Consejos de cocina:
    • Usa limones frescos para obtener el mejor sabor.
    • Trabaja rápido para asegurar que la salsa emulsioné en lugar de cuajarse.
    • Agrega más agua de la pasta si la salsa queda demasiado espesa.
    • Decora con perejil fresco o albahaca para un toque extra de hierbas.

Información nutricional por porción

Energía556 kcal
Proteína24,8 g
Carbohidratos83,6 g
Grasa15,5 g
de ellas, saturadas6,3 g
Fibra12,0 g

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