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Pasta cremosa con champiñones

Pasta cremosa con champiñones

ItalianaCon muchas verdurasRápida (15–30 min)Comida reconfortante

Calorías
601kcal
Proteína
23g
Carbohidratos
73g
Grasa
27g
Tiempo total
20min

Valores por porción · 10 min de trabajo activo y 10 min de espera

Ingredientes

Porciones
  • 200 g Champiñones
  • 80 g Pasta integral
  • 60 g Crema ácida
  • 15 g Queso parmesano
  • 8 g Perejil fresco
  • 8 g Aceite de oliva
  • 8 g Ajo

aprox. $1.498 CLP por porción

Preparación

  1. Cocer la pasta

    3 min de trabajo activo10 min de espera

    • Cocina la pasta en agua con sal; reserva un poco del agua de cocción de la pasta.
  2. Dorar los champiñones

    5 min de trabajo activo

    • Saltea los champiñones en rodajas en aceite de oliva a fuego alto hasta que estén dorados; agrega el ajo durante el último minuto.
  3. Hacerla cremosa

    1 min de trabajo activo

    • Baja el fuego e incorpora la crema ácida y un poco del agua de cocción de la pasta.
  4. Mezclar y servir

    2 min de trabajo activo

    • Mezcla con la pasta, perejil fresco y queso parmesano; sazona y sirve.

Información nutricional por porción

Energía601 kcal
Proteína23,4 g
Carbohidratos73,0 g
Grasa26,7 g
de ellas, saturadas9,9 g
Fibra10,5 g

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