Papas cocidas con ajo y perejil
AcompañamientoCombina con todoCocinar el día de cocina
- Calorías
- 240kcal
- Proteína
- 5g
- Carbohidratos
- 42g
- Grasa
- 6g
- Tiempo total
- 26min
Valores por porción, ya cocida aprox. 261 g · 8 min de trabajo activo y 18 min de espera
- Refrigerador dura 4 días
- Congelador mejor no
- Servir caliente o frío
Ingredientes
Porciones
- 260 g Papas
- 6 g Aceite de oliva
- 4 g Ajo
- 3 g Perejil fresco
- 2 g Sal
aprox. $383 CLP por porción
Preparación
-
Corta las papas en trozos parejos de 3 cm y cuécelas en una olla con agua con sal durante 15–18 minutos, hasta que estén apenas tiernas. Escúrrelas y déjalas secar al vapor durante 2 minutos.
5 min de trabajo activo18 min de espera
-
Mezcla las papas tibias con el aceite de oliva, el ajo rallado y el perejil fresco picado. Deja enfriar antes de guardar en recipientes.
3 min de trabajo activo
Información nutricional por porción
| Energía | 240 kcal |
|---|---|
| Proteína | 4,7 g |
| Carbohidratos | 42,3 g |
| Grasa | 6,3 g |
| de ellas, saturadas | 0,9 g |
| Fibra | 6,4 g |