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Tortillas tibias

Componente · Acompañamientos

Tortillas tibias

AcompañamientoMexicanaSolo armar

Calorías
267kcal
Proteína
7g
Carbohidratos
44g
Grasa
7g
Tiempo total
2min

Valores por porción, ya cocida aprox. 90 g · 2 min de trabajo activo

  • Refrigerador dura 5 días
  • Congelador se congela bien
  • Servir caliente
Prepáralo con GoPrep Todos los componentes

Ingredientes

Porciones
  • 90 g Tortillas de trigo

aprox. $492 CLP por porción

Preparación

  1. Mantén las tortillas en su paquete. A la hora de comer, caliéntalas 20 segundos por lado en una sartén seca o por unos instantes en el microondas.

    2 min de trabajo activo

Información nutricional por porción

Energía267 kcal
Proteína7,2 g
Carbohidratos44,4 g
Grasa6,8 g
de ellas, saturadas1,1 g
Fibra2,2 g

Combina con

Carne molida con comino y lima Carne molida con comino y lima 312 kcal · 33 g de proteína Dura 3 días · se puede congelar Pico de gallo Pico de gallo 45 kcal · 2 g de proteína Dura 2 días Crema de ají y lima Crema de ají y lima 84 kcal · 1 g de proteína Dura 4 días

Más acompañamientos

Arroz con cilantro y lima Arroz con cilantro y lima 325 kcal · 6 g de proteína Dura 3 días · se puede congelar Papas cocidas con ajo y perejil Papas cocidas con ajo y perejil 240 kcal · 5 g de proteína Dura 4 días Papas asadas crocantes Papas asadas crocantes 275 kcal · 5 g de proteína Dura 4 días Gajos de camote asados Gajos de camote asados 293 kcal · 5 g de proteína Dura 4 días · se puede congelar Arroz blanco esponjoso Arroz blanco esponjoso 285 kcal · 6 g de proteína Dura 3 días · se puede congelar Quínoa con limón y hierbas Quínoa con limón y hierbas 305 kcal · 10 g de proteína Dura 4 días · se puede congelar

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