Quínoa con limón y hierbas

Name: Quínoa con limón y hierbas
Prep time: 4 min
Cook time: 20 min
Total time: 24 min
Yield: 1 porción
Ingredients: 130 g Agua; 70 g Quínoa; 8 g Jugo de limón; 5 g Aceite de oliva; 3 g Perejil fresco; 0,6 g Sal

AcompañamientoMediterráneaCocinar el día de cocina

Calorías: 305kcal
Proteína: 10g
Carbohidratos: 46g
Grasa: 9g
Tiempo total: 24min

Valores por porción, ya cocida aprox. 199 g · 4 min de trabajo activo y 20 min de espera

Refrigerador dura 4 días
Congelador se congela bien
Servir caliente o frío

Prepáralo con GoPrep Todos los componentes

Ingredientes

Porciones

130 g Agua
70 g Quínoa
8 g Jugo de limón
5 g Aceite de oliva
3 g Perejil fresco
0,6 g Sal

aprox. $755 CLP por porción

Preparación

Enjuaga la quínoa, llévala a ebullición con el agua y la sal en una olla, tapa y cocina a fuego lento 15 minutos hasta que el agua se absorba. Deja reposar 5 minutos.

2 min de trabajo activo20 min de espera
Esponja con el aceite de oliva, el jugo de limón y el perejil fresco picado. Deja enfriar antes de guardar en recipientes.

2 min de trabajo activo