Cuscús con aceite de oliva y limón
AcompañamientoDe Medio OrienteCocinar el día de cocina
- Calorías
- 309kcal
- Proteína
- 9g
- Carbohidratos
- 55g
- Grasa
- 6g
- Tiempo total
- 12min
Valores por porción, ya cocida aprox. 176 g · 4 min de trabajo activo y 8 min de espera
- Refrigerador dura 4 días
- Congelador mejor no
- Servir caliente o frío
Ingredientes
Porciones
- 95 g Agua
- 70 g Cuscús
- 5 g Aceite de oliva
- 5 g Jugo de limón
- 0,6 g Sal
aprox. $492 CLP por porción
Preparación
-
Lleva el agua a ebullición con la sal, viértela sobre el cuscús en un bowl, tapa y deja reposar 8 minutos.
2 min de trabajo activo8 min de espera
-
Suelta con un tenedor, agrega el aceite de oliva y el jugo de limón. Enfría antes de guardar.
2 min de trabajo activo
Información nutricional por porción
| Energía | 309 kcal |
|---|---|
| Proteína | 9,0 g |
| Carbohidratos | 54,5 g |
| Grasa | 5,5 g |
| de ellas, saturadas | 0,8 g |
| Fibra | 3,5 g |
