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Zanahorias asadas con comino y miel

Componente · Ensaladas y verduras

Zanahorias asadas con comino y miel

Ensalada y verdurasDe Medio OrienteCocinar el día de cocina

Calorías
149kcal
Proteína
2g
Carbohidratos
22g
Grasa
7g
Tiempo total
29min

Valores por porción, ya cocida aprox. 162 g · 6 min de trabajo activo y 23 min de espera

  • Refrigerador dura 4 días
  • Congelador se congela bien
  • Servir caliente o frío
Prepáralo con GoPrep Todos los componentes

Ingredientes

Porciones
  • 190 g Zanahorias
  • 6 g Aceite de oliva
  • 4 g Miel
  • 2 g Comino
  • 1 g Sal

aprox. $317 CLP por porción

Preparación

  1. Calienta el horno a 210 °C. Corta las zanahorias en bastones y mézclalas con aceite de oliva, miel, comino y sal.

    4 min de trabajo activo

  2. Hornea 22–25 minutos hasta que estén tiernas y caramelizadas en los bordes. Deja enfriar antes de envasar.

    2 min de trabajo activo23 min de espera

Información nutricional por porción

Energía149 kcal
Proteína2,0 g
Carbohidratos22,2 g
Grasa6,8 g
de ellas, saturadas0,9 g
Fibra5,5 g

Combina con

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