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Fideos soba con sésamo

Componente · Acompañamientos

Fideos soba con sésamo

AcompañamientoAsiáticaCocinar el día de cocina

Calorías
338kcal
Proteína
13g
Carbohidratos
61g
Grasa
7g
Tiempo total
10min

Valores por porción, ya cocida aprox. 198 g · 5 min de trabajo activo y 5 min de espera

  • Refrigerador dura 3 días
  • Congelador mejor no
  • Servir frío, sin recalentar

Ingredientes

Porciones
  • 80 g Fideos soba
  • 8 g Salsa de soya
  • 8 g Cebollín
  • 5 g Aceite de sésamo
  • 3 g Sésamo (ajonjolí)

aprox. $940 CLP por porción

Preparación

  1. Cocer los fideos soba en una olla con agua hirviendo 4–5 minutos, enjuaga bajo agua fría y escurre bien.

    2 min de trabajo activo5 min de espera

  2. Mezcla con aceite de sésamo, salsa de soya, sésamo y cebollín en rodajas. Guarda frío — queda bueno directo del refrigerador.

    3 min de trabajo activo

Información nutricional por porción

Energía338 kcal
Proteína13,0 g
Carbohidratos61,3 g
Grasa7,1 g
de ellas, saturadas1,0 g
Fibra0,6 g

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