Pico de Gallo
Salat & GemüseMexikanischNur anrichten
- Kalorien
- 45kcal
- Protein
- 2g
- Kohlenhydrate
- 10g
- Fett
- 0g
- Gesamtzeit
- 9Min.
Werte pro Portion, fertig gegart ca. 201 g · davon 9 Min. aktive Arbeit
- Kühlschrank hält 2 Tage
- Einfrieren lieber nicht
- Essen Auch kalt gut
Zutaten
Portionen
- 150 g Tomate
- 30 g Zwiebel
- 10 g Limette
- 5 g Koriander
- 5 g Frische Jalapeño
- 1 g Salz
ca. 0,57 € pro Portion
Zubereitung
-
Tomaten und Zwiebel fein würfeln, Koriander und Jalapeño hacken. Mit Limettensaft und Salz mischen.
8 Min. Arbeit
-
Einpacken; am besten innerhalb von zwei Tagen essen.
1 Min. Arbeit
Nährwerte je Portion
| Energie | 45 kcal |
|---|---|
| Protein | 1,9 g |
| Kohlenhydrate | 10,2 g |
| Fett | 0,4 g |
| davon gesättigt | 0,1 g |
| Ballaststoffe | 2,9 g |
